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Mostrando postagens de Julho, 2013

Maratona de Mountain Bike de Alagoinhas

   No fim de semana tem Maratona de Mountain Bike de Alagoinhas. Uma prova que ninguém quer perder. Nem eu! Ano passado foi massa! Fiz a prova com meu treinador, Tadeu. Nossa proposta foi fazer uma coisa leve, sem forçar muito, respeitando nossos limites. Curtimos, conversamos, ajudamos os necessitados no caminho, doando barra de cereal e gatorade, rsrs! Foi uma farra mesmo! E ainda ficamos em quarto lugar.    Fiz o treino de hoje na intenção da prova. Atenta às pedaladas, pensando na competição, nas paisagens, naquele eucaliptal, em todos os lugares por onde passei no ano passado.     Vou sozinha, já que meu parceiro de provas de MTB ainda, até hoje meu Deus, se recupera do tendão. E, já que vou sozinha... Vou sozinha... Então tá! Minha proposta para esta prova é de desrespeito aos meus limites, já que nem estou com esse treino todo, rs!     Vamos?

SÁBADO TREINO LAMA

       Sábado é dia trilha. Nessa fase de retomada e com a pernoca do meu parceiro de treinos em recuperação, tem rolado muito asfalto. Só que pedalar no asfalto é um saco! Já basta nos treinos do meio da semana. Tanto insisti que fomos parar em Abrantes... Só pra testar, rs!     O treino é anunciado no email do grupo. O povo tem aparecido pouco. A chuva tem espantado a galera. A preguiça de acordar cedo também espanta, rs! Mas, nesse sábado até que teve gente...    Daqui de casa, já saímos em quatro: eu, Vitor, Vand e Lucy. No Bompreço, encontramos Mauro e Marcelo. A chuva começou fraquinha. Pegamos a estrada em direção ao pedágio e, ali no Alphaville Litoral Norte, entramos para fazer aquela voltinha básica de Abrantes. Tudo, dá pouco mais de 30km.    A chuva ficou mais forte. A felicidade aumenta quando a chuva fica mais forte. Tava todo mundo precisando de um banho de chuva. Parece que a gente volta a ser criança... Se andar de bicicleta já é uma terapia, na chuva a cois

Uma semana andando na linha

       Tenho tantas postagens contando que tô voltando a treinar que parece graça. Treino é assim mesmo. Uma gripe quebra o ritmo. Uma queda quebra o ritmo. Muita coisa quebra o ritmo. Na vida também é assim. Muita coisa quebra o ritmo. E a gente vai administrando e recomeçando. Nada como estar vivo pra poder recomeçar. São muitas chances. Vamos todos aproveitar!    Fizemos um planejamento da semana. Daqueles que você faz no papel, bota na porta da geladeira, anota na agenda do celular com um alarme bem alto. Tanta determinação merece uma postagem da semana, não acham? Então lá vai!    Segunda-feira é dia de treino!    Vamos acordar cedo para uma corrida básica de 5km. Em seguida, academia. Meu treinador ainda não fez o planejamento de musculação mas, como já malhamos por muito tempo, deu pra pegar uns pesos de leve. De leve mesmo porque não se faz musculação sem orientação de um profissional de Educação Física. É só uma semana, enquanto a planilha de musculação não chega. S

De volta aos treinos outra vez.

     Recomeçar é sempre bom! Adoro! Na vida e nos treinos. É você se permitir parar, pensar e retomar seus sonho e/ou arrumar outros.    Sabe aquela sensação de que as coisas estão meio amarradas? Andava meio assim...  A impressão de que nada evoluía, incluindo os treinos. Todo dia era uma coisa! Vitor teve problema na bicicleta à “três por quatro”, tomou queda que machucou o tornozelo, esteve na iminência de operar. Eu, que adoro treinar, não conseguia tempo. Cruz Credo!    Como sou otimista até o último fio de cabelo, penso que, quando as coisas não dão certo é a Providência Divina nos obrigando a mudar de planos. Mas, a teimosia é uma merda! Tem horas em que tudo conspira para que você desista de algo, e a teimosia, ou quem sabe o orgulho, insiste.    No início do ano, os planos eram o Brasil Ride. Tanta coisa aconteceu que desistimos. Relutamos, mas desistimos. Depois disso, outros sonhos, outras vontades. Só que a vida nos fez dar prioridade à vida

Noite do Perrengue

     Pessoal, vai rolar a Noite do Perrengue no último fim de semana de agosto. Estou postando o cartaz da prova mas, não tenham medo não. A caveira feia, cheia de dentes, com a cabeça tocando fogo é só pra fazer pressão na galera! Esse pessoal adora meter medo na gente!    Então levante seu "forevis" da cadeira, vá treinar bike, remo e corrida. Arrume uma equipe com um navegador bacana e não perca a oportunidade de fazer uma prova noturna de poucos quilômetros. São só 40. Em 6 horas você vai pra casa dormir, rs!    Pena que não vou poder ir! Mas, a galera da Aventureiros do Agreste está se organizando... Vai um monte de gente. Não percam!    Beijos e coragem! Taí...

Resenha da Peleja do Domingo- Final do CICA

   Depois da segunda etapa do CICA, a Mandacaru, a coisa foi ficando feia. Sem melhora na lesão do tornozelo, entre ultrassonografias, ressonâncias e treinos frustrados, o médico proibiu Vitor de fazer qualquer atividade física, incluindo fisioterapia, e indicou cirurgia imediatamente. Disse que cortaria aqui e acolá, emendaria isso naquilo e o cabra passaria, pelo menos, 6 meses sem treinar. Bom... Até uma segunda opinião médica, diante de todo alarde, melhor não arriscar. Fui atrás de Marcelo para compor a dupla mista. E, para não perder a festa, lá estava Vitor, no “apoio”!    Na pontuação obtida pelos resultados das duas últimas provas, estávamos tecnicamente empatados com outra dupla mista (Paulinho e Marcinha, da Caatinga Trekkers). Então, as duas primeiras posições do ranking final eram possíveis, a não ser que não fizéssemos a prova.    Chegamos em Tanquinho, pequena cidade a 40km de Feira de Santana, bem cedinho. Com neblina pra não acabar mais! E, sabe aqu