Tenho tantas postagens contando que tô voltando a treinar que parece graça. Treino é assim mesmo. Uma gripe quebra o ritmo. Uma queda quebra o ritmo. Muita coisa quebra o ritmo. Na vida também é assim. Muita coisa quebra o ritmo. E a gente vai administrando e recomeçando. Nada como estar vivo pra poder recomeçar. São muitas chances. Vamos todos aproveitar!
Fizemos um planejamento da semana. Daqueles que você faz no papel, bota na porta da geladeira, anota na agenda do celular com um alarme bem alto. Tanta determinação merece uma postagem da semana, não acham? Então lá vai!
Segunda-feira é dia de treino!
Vamos acordar cedo para uma corrida básica de 5km. Em seguida, academia. Meu treinador ainda não fez o planejamento de musculação mas, como já malhamos por muito tempo, deu pra pegar uns pesos de leve. De leve mesmo porque não se faz musculação sem orientação de um profissional de Educação Física. É só uma semana, enquanto a planilha de musculação não chega. Só pra não dizer que não fez nada. E abdominal. Abdominal nunca é demais.
Terça-feira é dia de pedalar!
Sair de casa cedo não é brincadeira. Pior ainda se o tempo tiver gostinho de cobertas. Vitor chegou aqui em casa às 5:45, conforme combinado. O cabra é chato, chega tão "na hora certa" que tenho pensado em tomar vergonha na cara e parar de acordar 10 minutos antes de sair. Afinal, a pessoa tem que fazer uma alimentação saudável antes do treino. Dez minutos, malmente, dá pra calçar as sapatilhas, vestir a roupa e sair doida.
Recomeçar é massa porque os treinos são mais curtos. A gente vai evoluindo aos poucos. Foram 22 km pela Estrada do Côco afora, numa velocidade massa, que deu mais de 25km/h de média. O vento nem estava muito contra, rs! Não sofremos... Só um pouquinho! Afinal, andar em estradão atrás de um cabra que pedala bem, e ainda usa uma super-mega-power bike de carbono com rodas aro 29, é de lenhar. Quase uma sacanagem, perto da minha 26, relativamente básica, rs! Sou de uma ousadia terrível! Cômica, diria. Boto a marcha no coroão e mando ver. Espero poder trocar de bicicleta no fim do ano.
Cá pra nós, a Estrada do Côco está cada dia pior para os ciclistas. Sobre os motoristas, nem é mais falta de respeito, é um instinto assassino inerente aos mesmos em relação aos ciclistas. Além disso, tem buraco pra não acabar mais, os ciclistas trabalhadores da região vem pedalando no sentido contrário ao do rolamento, os motociclistas preferem fazer o mesmo para economizar a gasolina de ir até o retorno. Aff! Somos persistentes mesmo! Esse parágrafo poderia se transformar, fácil, fácil, numa postagem, porque são tantas estórias.
Tirando o sono que tem me deixado um pouco mole pelo resto do dia, está tudo muito bem e é só uma questão de costume.
Quarta feira é dia de folga!
Uhuuu! Detalhe que a correria continua. O trabalho é bem mais pesado dia de quarta. Trabalho o dia todo que Deus me deu mas, meu dia de quarta é mais comprido.
Quinta feira tem mais treino de bike!
Terminal de Cargas é o point do treino noturno. Terças e quintas, depois do trabalho, a galera vai pra lá. Então, além de treinar, a gente ainda encontra os amigos.
Mas, não fomos pra lá não. Preferimos ficar por Vilas mesmo. O treino estava tão curto que nem valia a pena transportar as bicicletas até o Terminal. Pesamos o pé e pedalamos por aqui mesmo. Foi ótimo, como sempre!
Sexta é corrida só pra mim!
Meu parceiro só está pedalando, por enquanto. Depois da corridinha, musculação. Perfect! E a planilha em dia! Uêbaaaa!
Sábado tem pedal!
Na companhia dos queridos amigos, Lucy Penélope do Agreste e Vande, pedalamos até perto de Arembepe e voltamos. Seria um pedal bem melhor se Lucy não tivesse levado o maior tombo no meio do treino. Graças a Deus, ficou tudo bem! Sinceramente, fiquei muitíssimo preocupada. Vi tantos machucados nas pernas que levei o maior susto. Mas, ela disse que está bem, acreditei.
Quando um amigo cai, a gente perde um pouco a graça. Perde a fala, o foco, o riso. O silêncio constrange, a depender da queda. Algumas são muito engraçadas... Essa foi sem graça. Cair em asfalto é uma merda! Mesmo com o acontecido, treinamos tudo e nossa amiga está bem! Que bom!
Domingo é dia de churrasco, rsrs!
Pra não dizer que não fiz nada de errado, não corri hoje. Pô, não deu! A noite do sábado foi de longa confraternização com a vida. O domingo começou depois das 10h. Aí lenhou tudo! Tinha que correr 6km. Como é que a pessoa corre com uma filharada dessas?? Quando você termina de tirar a mesa do café, começa a fazer o almoço. Tira a mesa do almoço, vem o jantar. Juntando dois meus, uma sobrinha, três de Vitor, dá um time misto de futebol de salão. O que não deixa de ser treino.
Um VIVA aos treinos cumpridos, dois VIVAS às novas chances que a vida pode nos oferecer e VIDA LONGA a todos nós para podermos aproveitar todas as chances de recomeçar!
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